Aspectos a tener en cuenta sobre la bicicleta

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No importa que seamos unos auténticos veteranos sobre la bicicleta o si estamos dando nuestros primeros pasos (o mejor dicho, pedaladas) en este mundillo, siempre hay que tener en cuenta muchos aspectos para movernos de una forma mucho más eficiente y con un menor...
¿Qué beneficios tiene montar en bicicleta?

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Tanto si queremos perder peso como si queremos mantener nuestro tono muscular o incluso si estamos preparándonos para una prueba deportiva, la bicicleta es uno de los ejercicios aeróbicos más recomendables que hay, dado que se trabajan todos los músculos y además es...
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